吃花甲有什么好处和坏处

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1 吃花甲有好处和坏处。

2 好处是花甲营养丰富，富含蛋白质、钙、镁等营养物质，对人体健康有益；同时，花甲中含有较高的核酸和不含脂肪的优质蛋白质，可以保持肌肉弹性和皮肤光滑；坏处是花甲中可能残留有毒物质，如重金属等，可能会对人体健康造成一定损害。

3 尽管花甲的好处和坏处都存在，但是如果烹制得当，处理干净，花甲还是可以作为一种健康美味的食物来食用的。

当然，对于一些食用花甲有不适的人而言，还是应该谨慎食用。

14小时前

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好处是花甲含有丰富的微量元素和矿物质,偶尔食用有助于补充身体所需营养,而且花甲的肉质细嫩,经常食用可帮助增进食欲。

坏处是这种花甲是非常寒冷的食物,因此,女孩应该少吃,这对她们的健康不利,而且,如果不烹制花甲,很容易发现寄生在体内的寄生虫

12小时前

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