怎么增强体力

白首相离 3个月前 已收到1个回答 举报

迷情香奈兒 4星

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         增强体力训练方法比较多,看看哪个是最适合自己,如漫步、跑步、打太极拳,家里还可以练习瑜伽,做俯卧撑、仰卧起坐,跳操等等。

2小时前

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