小懶潴 4星
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一天吃200克左右(约30颗)的桑葚比较好。
桑葚是国家卫生健康委员会公布的既是食品又是药品的物品。作为食物食用,桑葚含有丰富的营养成分,如多糖、苹果酸、维生素、和胡萝卜素等,适量食用可以很好地补充身体所需的营养物质。
1小时前
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