坏咾公 1星
共回答了135个问题采纳率:96.9% 评论
垫球要领
插--及时移动取位,降低重心,两臂前伸插至球下,使两前臂的垫击面对准来球,并初步取好手臂的角度。
夹--是指两手掌根紧靠,手臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面去迎击球。
提--由下肢蹬地,提肩、顶肘、压腕的动作去迎击来球,身体重心要随球前移,两臂在全身协调动作的配合下伴送球。
移—移动到位,正面对准来球
蹬—手臂击球时,下肢伸腿蹬地
跟—重心随球向前
6小时前
回答问题
排球的颠球技巧
失恋乄迷途
受洗礼什么意思
搂你虎腰
阳光洗礼是什么意思
媽牠親涐
雨水的洗礼是什么意思
土豆你找打
岁月的洗礼什么意思
情深老兵
什么叫洗礼和重生
脾气可愛
白汁意粉的做法
輁產黨員
cote豆浆粉怎么冲泡
世相如是
世俗的洗礼是什么意思
积攒一身酷
自己怎么做豆浆粉
醐蹀精酃
猜你喜欢的问题
生蚝多大
29天前1个回答
生蚝最大有多大
最大生蚝有多大
世界上最大的生蚝肉
29天前3个回答
世界上最大的牡蛎有多大
29天前2个回答
世界上最大的海蛎
热门问题推荐
吃完的贝壳怎么清洗
1个月前3个回答
女士手表品牌排行榜
1个月前2个回答
亚菲是哪部电视剧的角色
3个月前1个回答
小燕子永琪知画的结局
1个月前1个回答
赵丽颖的星座是什么
面条菜汤做法
2个月前3个回答
千手观音植物的养殖方法
狐狸是吃什么的
全自动烧水壶使用步骤