孕妇一天吃几个核桃最好

糾纏県清 3个月前 已收到1个回答 举报

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疾病分析:核桃富含维生素E、亚麻酸,健脾、抗疲劳、美容等功效显著。同时,核桃对孕妇和胎儿有良好的滋补作用。然而,核桃含有大量的脂肪,所以孕妇不应该吃太多,以免导致肥胖、高血压和高血糖。正常来说,孕妇每天可以吃两到三个核桃。

7小时前

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