包菜串的做法和配料

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用料：包菜 200g（适量就好），食盐少量，橄榄油 1勺，辣椒粉 1勺，孜然粉 1.5勺，生抽 2勺。

做法步骤：

1、把包菜切块串起来，放入空气炸锅！炸8分钟，中期反一次面。

2、灵魂蘸料：孜然粉1勺，生抽2勺，辣椒粉1勺，食盐适量，油1勺，白芝麻1勺。

3、炸好后刷上酱汁即可！

5小时前

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准备材料：包菜1/4颗、蒜风味油2大匙、盐适量、香蒜粒适量、烟熏红椒粉适量制作步骤：

1、包菜先用流动水冲洗后晾干。

2、烤箱开始预热:2 1/4 颗的包菜切约5公分方块大小。

3、用签子串起包菜、烤盘铺上烤盘纸、平均摆放好。不上菜的费, 直接摆在烤盘上就好。

4、均匀淋上蒜风味油。

5、放入烤箱, 180 度烤 20 ~ 30 分钟。

6、烤到一半时间可取出翻面。

7、最后五分钟可以摆放至上层, 调高上火温度烤到微焦。

8、均匀撒上盐、烟熏红椒粉、香蒜粒即完成。

3小时前

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