东瓜木耳香菜汤能减肥吗

情债心偿 1个月前已收到1个回答举报

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海棠花未眠 2星

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冬瓜木耳香菜汤是可以减肥的，冬瓜当中含有的热量比较少，木耳有改善消化系统功能的作用。你可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿，黄瓜，玉米之类的，不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激食物，少食多餐。多做一些有氧运动。

8小时前

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