青倌缠头碧 4星
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主料:鱿鱼1条
辅料:黄瓜2根
配料:白醋3勺,白糖1/2勺,盐1/2勺,番茄沙司适量,白芝麻适量,料酒少许
做法:
1. 黄瓜洗净,从中间剖成4瓣,再切成薄片。
2. 调入糖、盐、白醋,混合均匀后腌制15分钟。
3. 鱿鱼洗净,剥除外层的薄膜,并掏净内脏,冲净。
4. 锅置火上加水、少许料酒烧开,将整只鱿鱼放入,大火汆烫3分钟。
5. 捞出,放入凉水中冷却待用。
6. 将腌好的黄瓜攥干水份,再调入炒香的白芝麻,混合均匀。
7. 将黄瓜填入鱿鱼中,边填边压,直到将黄瓜完全填入其中。(要充分压实)
8. 将鱿鱼切成后卷,摆入盘中,食用时配上番茄沙司即可。
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