熟板栗能煮粥吗.和小米怎样煮好喝

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可以的，食材主料板栗200g，小米50g，胡萝卜100g 板栗开水煮2分钟后剥皮取肉，胡萝卜清洗干净胡萝卜切丁锅中水烧至50度左右即放入所有食材大火煮开后转小火慢慢熬大约30分钟左右，粥就熬得很浓稠了小米要选上好的小米，粥才更香。煲粥时要多加水，小火熬煮30分钟，粥会成粘稠状，这样的粥味道好，易消化，特别适合身体虚弱的老人。

16小时前

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