如何去除体内寒气还有去湿气吃什么可以去寒排湿呢

囧両卋韎魜 3个月前已收到1个回答举报

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硪爱情面包 3星

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祛除体内的寒气和湿气可以通过中药配合饮食起居进行调理；常用的中药有茯苓、附子、干姜、苍术、桂枝、猪苓等；常用的中成药有参苓白术散、附子理中丸等。饮食上忌食生冷食物和冷饮；生活上要坚持锻炼身体、注意保暖、避免潮湿环境、注意休息。

1小时前

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