吃碱水面条的好处坏处

落叶凄凉 1个月前已收到4个回答举报

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利：碱水面含有一定量的蛋白质、碳水化合物、膳食纤维等，有益于身体健康。

弊：碱会破坏食物中的维生素，而且会影响矿物质的吸收。

22小时前

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吃碱水面的好处：碱水面主要成分有蛋白质、碳水化合物等，添加辅料的碱水面，营养成分随辅料的品种和配比而异，易于消化吸收。

吃碱水面的坏处：碱水面属于碱性食品，不适宜过多食用，过多食用会导致体内酸碱不平衡，不利于人体健康。

21小时前

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碱水面条是常见的面食之一，如果日常适量吃碱水面条，对人体会有一定的益处，并不会产生明显的危害。

但如果长期过量或单一食用碱水面条，则可能会影响人体健康，造成一定害处，常见的有消化不良、营养不均衡、肥胖等。

因此，建议日常适量食用碱水面条即可，以免摄入过多影响身体健康。同时还需注意合理膳食，以全面补充人体所需营养物质。

18小时前

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碱水面条对身体没有危害，适量食用碱性面条对身体有益，可以将体内内环境维持在弱碱性，使体内的乳酸、尿素等物质减少，同时还可以软化血管，属于血液和血管的清洁剂。

建议日常养成良好的饮食习惯，多吃新鲜的蔬果。注意饮食合理性，忌辛辣刺激性过强的食物。饭后需要适当运动，可以用手按摩腹部，能够促进效果吸收。虽然碱水面条营养价值较好，但不宜长期吃，否则会导致营养不良。

14小时前

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