一岁宝宝怎样吃鳕鱼

潮迩诳夼 1个月前 已收到2个回答 举报
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毁灭之桓 3星

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答：鳕鱼肉味甘美、营养丰富。肉中蛋白质含量高，肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。

可以降血脂，降血糖，对心脑血管很有价值，宝宝吃鱼好处多多，既营养又容易消化，可以补充DHA,对宝宝的大脑发育极好的，可以清蒸鱼或用小砂锅炖，放点米酒，不加盐，煮好把鱼刺挑了，鱼肉零碎，就着汤水吃，鱼汤可以拿来伴饭给宝宝吃，方便宝宝吞咽。

21小时前

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杨柳初飞絮 2星

共回答了259个问题 评论

宝宝可以吃。鳕鱼属深海鱼类，肉厚刺少，低脂肪，高蛋白，非常适合给宝宝食用。烹调方法最好采用清蒸，给宝宝吃时也要格外留意鱼肉中是否有鱼刺残留。因为是第一次给宝宝尝试，所以食用量不宜过多

19小时前

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