心情不好时可以做什么能使心情平复下来

吹罗裳 4个月前 已收到1个回答 举报

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我比较常用的方法有:一个是跑步,能找个空气清新的地方跑个一小时,出一身汗,你会发现所有的烦恼都没有了. 另一个就是听音乐,找一些自己比较喜欢听的老歌静静听半小时,真的舒服很多

21小时前

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