蕙兰瑜伽有几个版本

悲春伤秋 3个月前已收到1个回答举报

共回答了473个问题采纳率：96.9% 评论

版本按说是挺多的，因为蕙兰毕竟是大姐大中的大姐大啊，呵呵 CCTV的那个，应该是流传最广的，就是她在海边的。

对于初学者来说，这个是合适的，因为蕙兰厉害之处，并不是说她能做多难的动作，或者教大家做出多么难的动作，关键是她一直在给大家灌输瑜伽的核心思想，是一种与自然贴近，与自然结合的状态所以，从一开始的各种呼吸方法入手，很合适滴~ 如果某些动作觉得难，可以自己降低难度瑜伽一定要坚持每天的量也应该在40分钟以上，但适量为宜

21小时前

可能相似的问题

不思议迷宫机械师试炼攻略

該何祛何從

查看 220

回答 1
云易购是什么平台

居木树

查看 940

回答 1
在田里怎么做简单的抓螃蟹神器

往事重嗟

查看 22

回答 1
不思议迷宫机械师试炼攻略详解

小呆没人要

查看 37

回答 1
如何用塑料瓶自制捕蟹笼

染紫了流年

查看 84

回答 1
海尔75寸电视性价比高的推荐

陌上新枝芽

查看 57

回答 1
不思议迷宫机械师的试炼平民稳过

抛开了爱

查看 512

回答 1
云联是什么意思

花为何有心

查看 760

回答 1
怎样自己修剪长发扎马尾

深情相拥

查看 65

回答 3
赛那河是梁静茹的什么歌词啊

一小女人

查看 96

回答 1

猜你喜欢的问题

热门问题推荐

市场买回来的罗氏虾怎么养着

3年前1个回答
土豆变绿了还能够吃吗

1个月前1个回答
杨笠阎鹤祥讲相声是哪一集

30天前3个回答
雅诗兰黛红石榴洗面奶好用吗

3个月前1个回答
栀子花几月份开

3个月前2个回答
野菜芥菜长的什么样

4个月前3个回答
稻田养殖黄鳝的可行性

1个月前1个回答
巧的笔顺笔画顺序

1个月前1个回答
禹州市属于哪个市

3个月前1个回答