泡枣茶喝有什么好处和坏处

彼泚傷嗐 3个月前 已收到3个回答 举报
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切那情 1星

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好处是大红枣泡茶用开水泡开，味道更浓郁，泡茶更容易出味，有观点认为红枣的营养更容易吸收。

坏处是红枣泡茶温度过高，高温导致维生素等营养成分分解成小分子物质，泡过后会丧失维生素C。

7小时前

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无需恐慌 3星

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泡枣茶喝好处：补充营养，红枣茶是用红枣泡出的茶饮，其中可添加枸杞等其他食材。红枣是属李科枣属植物，富含蛋白质、维生素、钙、磷等多种营养元素。 

坏处：喝多了容易长胖

5小时前

47

沐雪飞舞 1星

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泡枣茶喝了好处是可以起到保健作用，茶水中的茶多酚和红枣中的维生素C都是抗氧化物质，只要和理搭配两者之间的用量，还能起到增加茶叶风味的作用，能减缓因茶太浓带来的苦涩，并能增加冲泡次数。坏处是喝多了会失眠。

2小时前

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