玉米属于碳水还是膳食纤维

村头二傻子 2个月前 已收到1个回答 举报

苛噯瑤 1星

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当然属于碳水

玉米通常是碳水化合物,但是也是属于粗粮食物。玉米里面含有的营养价值比较高,玉米和白面以及大米相比,里面含有的碳水化合物通常是比较低的,比较适合减肥期间食用

14小时前

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