补钙拉伸会长高吗

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补钙会长高，拉伸并不会帮助长高，没有长高的作用。拉伸运动可以使肌肉韧带更加坚韧，使肌肉更加协调，从视觉上好像身高变高了，但是并没有促进骨骼生长的作用，个人身高会受到父母遗传因素的影响。

17小时前

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