拔河比赛号子怎么喊

眉间黯然 1个月前已收到2个回答举报

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抜河比赛号子带有一定的节奏，一般都会喊某某加油、加油之类的。号子要简短有力，带有鼓劲的效果，目的是用号声统一用力，劲往一处使，心往一处想，把拔河比赛绳子拉向自已的方向，赢得拔河的胜利。拔河比赛的口子同劳氻号子一样，既要朗朗上口，又要坚定有力。

12小时前

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一、准备姿势

1、握绳：双手手心要向上；

2、拉绳：绳要从腋下过；

3、脚尖必须在膝盖之前，而且在拔河令出之前全身应伸展拉直

二、站姿

不要怕摔倒，全体人尽量向后倾斜！半蹲，马步,重心向后压。重心一定要低,集体往后仰。简单一点来说就是将腹或者髋挺出前面，眼睛看天。

三、排序

不要按力气大小，按体重，从绳子末端到最前线，依次由重到轻排列。注意拉开距离以防踩踏。不要把胳膊累伤了却忽视了脚和腿，下身一定要站得稳！前面的力量大点，尾巴上重量大的

四、握绳

比赛前绳子拉到最直，一定要！否则后面的人再用力，绳子是弯的，力就中和了。所有人的力都要向正后，否则一部分力会被自己人的力抵消，事倍功半。两个手相隔20cm，要视个人臂长而定。

注意：右撇子右手在后，左撇子左手在后。用力会更方便！帮忙喊号子的同学叫“1-2- 1-2”，1要稳住，2要使劲拉，叫的节奏应该是一开始叫得慢些，越到后面叫得越快。

11小时前

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