怎么才能变得干净

惯性的赖 1个月前 已收到2个回答 举报
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尛芄孓哃學 1星

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想要变得干净，首先要保持良好的卫生习惯。每天洗脸、洗手、洗澡，保持衣物、床上用品、居室环境的清洁卫生。合理安排饮食，少吃垃圾食品和油腻食品，多喝水、多吃蔬菜水果，保持身体健康和皮肤光滑。另外，坚持户外运动、做家务、通风换气等，增强身体免疫力和环境清洁度。最后，也要关注自己的心理健康，保持心情愉快，避免负面情绪影响身体和情绪的健康。总之，保持良好的卫生习惯和健康生活方式，才能真正变得干净。

15小时前

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深愛迩 2星

共回答了272个问题 评论

可以尝试把自己搞得卫生一些，穿一件白衬衫，每天都勤洗澡，勤换衣服，然后勤洗头。

13小时前

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