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立秋后一般天气转凉,容易发生秋燥。这个季节需要注意,多喝开水,平时多吃梨。由于秋燥容易伤阴,所以可以用一些滋阴润肺的食物,还有,立秋以后要注意调理脾胃,尽量不要喝生水。春捂秋冻,依据这个原则,可以穿适宜的衣服,防止肺部上火。
15小时前
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