沧海桑田 4星
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山楂:秋季水果之中钙含量最高的是山楂。孕妇和儿童饭后吃点山楂,可以有效的补充身体所需要的钙元素。山楂含钙量在秋季水果中最高,每100克果肉中含钙52毫克。
6小时前
娚寳潞寶 2星
共回答了80个问题 评论
平时吃的各种水果都含有一定的钙,但是梨、香蕉、西瓜、苹果、草莓、樱桃、橙子、橙子和其他水果。钙含量相对高于其他水果。如果日常生活中缺钙。可以吃这些水果,根据个人喜好,选择替代食用,可以有效增加身体对钙的吸收。强化骨骼的功能。平时,多吃乳制品、豆制品和海鲜来补充钙质。
4小时前
回答问题
什么水果含钙量最高含钙最高的10大水果
再次利用
什么水果含钙量最高
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