佑邊希冀 3星
共回答了391个问题采纳率:95.9% 评论
5公里越野跑的方法:
1、5公里越野时要循序渐进,刚开始先不要负重,或者负重减少一半。随着时间的推迟,按照个人的能力不断增加负重。
2、5公里越野时越野速度一定要均匀,不能刚开始时快,然后越来越慢,要合理分配体力。
3、5公里越野时要注意呼吸技巧的掌握,切记不要用嘴吸气,可以用鼻子进行呼气,用嘴进行吐气,掌握好呼吸的节奏和跑的节奏,使二者协同起来。
5小时前
回答问题
越野车下坡技巧和方法
你这大番薯
谢广坤演员叫啥
尐哖奥
越野怎么挂档1 怎么起步2 怎么减速3 怎么停车4 怎么急刹5 怎么换档
岁月遗弃
月球上有水吗
我們傻傻的
歌词找歌名我们一起跳一起跳
汨靈魂
大家一起跳舞是什么歌
他前妻
舞蹈 《大家一起来》 报幕词串词
遮望眼
有什么舞蹈适合幼儿园大班的小朋友集体跳的
羙亽月下醉
大家一起来跳舞音译
哥陌生人
全职高手江波涛角色介绍
一件茅草屋
猜你喜欢的问题
烤毛蛋的做法
29天前2个回答
空气炸锅烤毛蛋正宗做法
29天前5个回答
香蜜是几几年的
香蜜如屑女主是谁
香蜜什么时候拍摄的
29天前1个回答
杨紫几岁了
29天前4个回答
热门问题推荐
velop是路由器吗
3个月前1个回答
爱思助手怎么备份苹果全部资料
1个月前1个回答
功可以组什么词
1个月前7个回答
有哪些关于 家信 的诗句
宜宾学院为啥这么火
从手机上删除qq空间里的说说相册电脑上能找回来吗
许鹏资料
家炖羊肉放什么调料
怎么知道cpu的温度
1个月前2个回答