未初心 1星
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孕妇可以吃紫薯,紫薯里面富含膳食纤维,可以有助于预防怀孕期间便秘的症状,同时紫薯中含有丰富的氨基酸以及多种维生素和矿物质,可以补充身体所需的营养,也有助于提高机体的抵抗能力,并且也可以起到美容养颜的作用,吃紫薯,有助于增加饱腹感,有助于控制体重,防止肥胖。
21小时前
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