囚禁于无期 2星
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一、
小米放水中清洗。
枸杞放水中清洗。
锅内加水,放小米、枸杞煮制。
盛出,撒入红糖。
拌匀即可。
二、
小米粥是以小米作为主要食材熬制而成的一种独具特色的北方粥点,口味清淡,清香味,具有简单易制,健胃消食的特点。煮粥时一定要先烧开水然后放入洗净后的小米,先煮沸,然后用文火熬,汤粘稠后即可关火。
小米是传统健康食品,可单独焖饭和熬粥。在北方,小米是主要食物之一,很多地区有晚餐吃小米粥的习俗。小米营养丰富,但是和其它谷物一样蛋白质中赖氨酸过低,可以在粥中搭配红薯、藜麦、豆类、枣、南瓜、龙眼、桂圆等各类食材,既增加营养又增加口感。
22小时前
回答问题
小米枸杞红枣粥怎么做
红发小女
枸杞小米粥是怎么做的
长久的期盼
小米辣椒变酸还可以吃
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小米椒带绿杆头长白毛可以吃吗
神马姐
小米辣椒烂了还能吃吗
嬡咾嘙
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