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酶素青梅含有荷叶、维生素等引起腹泻的成份,能加速人体新陈代谢,因此腹泻的发生是正常的,但不建议长期服用或大剂量服用,以免出现体内酸碱平衡失调等不适。建议少吃,长期腹泻会损伤肠胃。最安全的减肥方法是闭嘴,张开双腿,控制饮食,避免吸烟和酗酒,饮食清淡,少吃油炸食品,高胆固醇和高脂肪摄入,每天坚持一定量的体育锻炼。
21小时前
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