周六野适合什么人

只剩我独饮 3个月前已收到1个回答举报

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不敢說的愛 1星

共回答了142个问题采纳率：97.9% 评论

适合人群：大基数、运动小白

周六野这套燃脂操强度比较低，适合刚开始运动的小白，过程不会太痛苦，容易坚持下来。

而且这套操无跳动，对我们的膝盖比较友好，偏胖的身材练也没啥负担。

18小时前

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