江苏初中女生800米跑标准成绩

柒尐嘎 1个月前 已收到2个回答 举报
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恋爱的时光 1星

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江苏初中女生八百米满门为3分20秒为满分，在开始跑步测试前可以先练练并且自己也好测一下是否达标正式测试开始前先把身体活动开再去跑。

12小时前

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嗳诺言佑 1星

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女子八百米的满分标准为用时3分25秒，在800米跑考试前，参赛者一定要做好充分的准备活动，将身体各部位活动开，以免跑步过程中出现拉伤等现象，同时要避免起跑后猛冲现象，全程应保持匀速跑，在最后一百米全力冲刺即可，在跑步过程中也要注意呼吸的节奏，做到有节奏的深呼吸。

11小时前

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