天真小雏菊 4星
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月经期间不建议进行慢跑的,因为在慢跑的过程中也有可能会导致月经量增多,或者是腹部不适等各种现象的,所以在月经期间是需要避免剧烈的运动,也要做好保暖工作,因为在月经期的时候女性的抵抗力也会下降,所以在平时的时候一定要多注意休息,保持充足的睡眠。
21小时前
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