烈酒灼人 3星
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成年人正常每天喝水1000-1500mL比较合适。
正常成年人每天会通过皮肤蒸发、呼吸、尿液、粪便等途径排出水分2000-2500ml左右。所以为了保证体内水量的平衡,应该从外界摄入水量2000-2500ml左右。而这些水量除了通过正常喝水外,还会通过饮食摄入以及人体自身产生。
13小时前
木夲草夲 3星
共回答了362个问题 评论
1300ml。一个人一天喝水1300ml合适。
由于人们在平时工作生活中很少注意到喝水的重要性,喝水多少也就成了非常重要的问题,在合适的情况下,一个人一天最少要喝水1300ml,这样才能保障人体内所需要的水源供应。
11小时前
可惜卜是沵 3星
共回答了34个问题 评论
一个人一天喝1500ml~2000L水最合适。
对于一个正常的成年人,每天必须要最少喝1500ml的水的,所以就是2000ml左右的水,对一个人是最适合的。
8小时前
隨風哋渁嘀 4星
共回答了476个问题 评论
这个问题没有统一标准的,有的人饮水偏少,有的人饮水就厉害人了比如老年人与体力劳动者,一般来说一个人一天喝水2200毫升左右。
4小时前
分手了 3星
共回答了387个问题 评论
正常成年人每天需要的水量约为1500-2000mL。这些水的来源包括饮用水、食物当中所含的水,还有自身代谢产生的水。正常情况下每人每天大约饮水1000-1300mL,食物当中所含的水约为700-900mL。
21小时前
掌灯伴读 2星
共回答了265个问题 评论
人体每天应该喝1000至2000毫升水。
水是维持生命健康的必需品之一,如果爱好运动者可每天进水2千毫升,如果年老体弱,基本不运动,每天进水1千毫升水即可。
15小时前
皒怕失去迩 4星
共回答了497个问题 评论
答:一个人一天平均可以喝2000mg左右的水最合适,如果要是在夏天可能要多喝一点,因为夏天出汗多,冬天喝的水少一点。
放屁带点尿 3星
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大概喝到2000到2500毫升的水是合适的。这个量基本满足一个人一天所需要的水分。并且能够保证身体的健康。如果是运动员,可能要多一点。
1小时前
惜梦小姐 1星
共回答了171个问题 评论
根据自己的情况没有固定数值
一个人每天都应该喝一些水,来保证身体健康的需要,但是每个人状况不同,所以身体需要水的量也不同。
1天前
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