小葱的营养价值及好处

灌溉等花謝 3个月前 已收到2个回答 举报
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甴曱锟瑷宣 1星

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有好处。因为小葱富含强效安胃和增进食欲的成分，能够促进肠胃蠕动，有助于消化和吸收。此外，小葱还含有丰富的维生素和矿物质，具有提高免疫力和保护视力等功效。对于男人而言，饮食健康对身体非常有益。因此，

18小时前

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十里芳华 2星

共回答了91个问题 评论

小葱的胡萝卜素和维生素C明显高于大葱。

除了以上之外，小葱维生素E、钙、钾、钠、等矿物质的含量也略高于大葱

小葱和大葱一样含有一定量的葱蒜辣素，即丙烯硫化合物。

总得看来，小葱的营养价值是很高的。具有散热、促进消化吸收，增强食欲、杀菌、增强免疫力、降血脂等作用。

16小时前

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