跳绳是不是可以减小肚子

落網之魚 1个月前已收到1个回答举报

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尛姐徣嗰吙 2星

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跳绳不止可以减小肚子，可以减全身，跳绳是全身性运动的有氧运动，跳绳的时候能够加快身体内的脂肪燃烧，而且还能够促进身体新陈代谢，通常能够起到瘦身的作用，因此也能够减小肚子

1小时前

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