考试没考好感觉要挂了 心好烦 心好累 怎么办

人要摆平自己的位置，以前学的好不代表现在学的好，你要赢的只有自己。你没考好就是你没学好，管别人干什么？想那么多干什么？
补充几句，我觉得，如果一个人总是想考试没考好怎么办，那这个人学习就不可能好。
一个人的性格对学习成绩影响是很大的。清华北大那些人不说，就普通人而言，情商真的比智商重要。就好比一个人在书桌前能认真学习一下午那考验的是情商而非智商（专注）。
有些人心理素质过硬，不管学习怎样，考试时总能拿出最佳状态。而有些人学的还凑合，可考试中一紧张成绩往往不理想。有些人能安排好时间，玩时好好玩学时好好学，可有些人总是拖拉，玩时想作业，学时想玩，结果什么都做不好。有些人不管什么时候，哪怕考试前一天，只有下了决心就能一心一意好好学习。有些人总觉得已经晚了，没用了，直接投降，陷入无用的后悔当中。
这只是一些简单的例子，但这足以说明一个人的性格与心理状态对他的学习成绩其实是至关重要的。
对于普通人，智商也会有差别，但这是能够弥补的，一个聪明的人和一个努力的人，最后成功的一定是那个努力的人。因此不能总想考试没考好怎么办这样的无聊问题，而因好好想想自己的状态，开心一点，放松一点，勇敢一点，不要想那么多，好好努力你要的总会有的。

补充几句吧，其实我觉得，关注这个问题的人，与其说关心自己的学习成绩，其实是更在意别人的看法。因为如果你只是单纯的关心自己的学习好坏，那你只会在考试之后意识到自己的不足，然后去加倍的努力。但如果你满脑子都是考不好怎么办，说白了，你不是真正关心自己的学习，你是关心别人的看法，你是觉得丢人。但其实，这真的没有任何必要。

首先，你要明白，一个班级，有第一名，就一定会有最后一名。我曾经也想过，学校里搞成绩排名究竟有没有意义。但后来我觉得，小学初中暂且不谈，高中还是有一定意义的。这个意义不是说让你和别人比较，而是让你知道，大家坐在一个教室，有着一样的老师，一样早上来，一样晚上走，最后成绩有差距，就要首先从你自己身上找原因。因为很多人，总是把成绩不好归咎于外界因素，那么有了这个排名就是告诉你，外界因素都一样，你为什么和别人有差距？这就是排名的所有意义，仅此而已。但为什么说互相比较排名没有意义呢？很简单，因为中考，高考，你都不是和你的同班同学竞争。

中考各地区差异太大，拿高考举例。高考，往大了说，是和全国人竞争，往小了说，也是和全省人竞争。往根本上说，你是和那张考卷竞争。满分750，你只要没有考到750，你就需要继续努力，关注你的班级排名有意义吗？这就是我之前说的，真正关心自己学习的人，不会想这些，总想这些的，你真正担心的是考不好丢人。

但其实，这真的没有意义，因为你要明白，你的同学，没有一个能真正影响你的人生。还是拿高中举例，一个班几十个同学，我就问你，有没有一个同学，能决定你去哪个大学？你去哪个大学的根本决定因素，归根到底，是你自己的高考分数。你觉得丢人，你觉得同学会看不起你。但你现在，放下手机，仔细想想，你有没有特别想评论某一个同学？你在平时有哪个同学你会不断想起？你看成绩排名的时候，除了你自己，你有没有真正关心过其他某个人的成绩？大家一个班的同学，有友谊，有感情，或是有矛盾，但真的谈不上谁会真的“关心”谁。与其担心与你其实完全不相干的同学看不起，你为何不想想，成绩不好，生你养你，无比辛苦的父母会怎么想？真正关心你，爱你的人不可能会“看不起”你。那为什么不能为了他们专心，静心的拼一次呢？

别想那么多，好好努力，时间会给你答案。