宝宝不爱吃饭有什么好的方法解决吗 我家宝宝一岁多了

宝宝不爱吃饭确实是件很让人头疼的事，就拿我家宝宝来说吧，一岁半之前每次吃饭就根打仗一样，每次都要追着喂关键这样她还是不吃，后来我就在网上各种各样的找方法，最后真被我吾出来了，每次吃饭前二个小时不让给宝宝吃零食，一定要规律喂养，每次尽量多做些宝宝喜欢的玩具模样的辅食，这样宝宝胃口自然就会打开了。

一岁多的宝宝不爱吃饭，可能是厌食期到了，之前我的宝宝也是这样，过段时间就好了，可以喂一些宝宝喜欢吃的东西给他吃，或者是做一些新鲜美味好看的菜来吸引宝宝的注意力，慢慢引导宝宝去吃，大人可以一边吃给宝宝看，让宝宝觉得这个东西很好吃。

孩子不愿意吃饭不仅仅是心理上的小叛逆还有其他可能，家长只有找对原因，才能够更顺利地解决宝宝不吃饭的问题，采取必要的措施让孩子爱上吃饭。

1、改善烹饪方式及膳食搭配

当宝宝不爱吃饭的时候，要尽可能的改善家中的菜谱，尽量挑选宝宝爱吃的食物做菜，如果宝宝本来就不爱吃饭，再做一些宝宝不喜欢的菜，宝宝肯定更不爱吃了，所以挑着宝宝喜欢的菜做这一点很重要

2、培养良好的用餐习惯

古人云食而不语，这意味着吃饭要安静，因此在饭桌上爸爸妈妈应该少聊天，也不要玩手机或者看电视来分散吃饭的精力。长此以往，宝宝就会意识到该吃饭的时候就吃饭，也就不会想东想西，不认真对待吃饭这种事情了

一岁宝宝不愿意吃饭可能是因为在一岁之前你们过早的给孩子喂有味的食物了吧，所以孩子大一点就会有厌食，不过没关系，我们可以可以慢慢让他改变，刚开始可以带他菜市场转转，问问他想吃什么菜，然后买回来烧给他吃，可能他就会吃一点哦，还有刚开始就一点零食不要给他吃，到时候肚子饿自然就吃，时间久了他就自然会吃饭了