来月经期间吃什么最好排毒养颜

那爱从未变 3个月前已收到1个回答举报

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陈陈么那 1星

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女性在月经期间可以吃红豆、红糖，都可以促使污血排出。红豆对女性身体是非常好的排毒食品。含有血液当中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁。吃一碗红豆汤，既美容，又补血，红糖是女性在经期必备的良品。

6小时前

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