吃什么水果减肚子最快

捧住风 3个月前 已收到3个回答 举报
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挥手相拥 1星

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  饭前一小时吃苹果

苹果含有的热量很低，还有大量维生素，在吃饭前吃可以增加肚子的饱腹感，等吃饭的时候可以减少食物的摄入量，可以达到减肚子的效果。

18小时前

44

释放过压制 5星

共回答了57个问题 评论

没有什么水果可以减肚子，所有水果都含糖，每天要控制摄入量，吃一下含糖量低水果，如猴桃，火龙果，苹果，樱桃，西红柿，石榴，山楂等！

16小时前

28

毕竟你爱她 2星

共回答了259个问题 评论

苹果:苹果的营养较为丰富，具有排毒养颜的好功效，还有利于促进脂肪的消化，其中含有的钾和少许钠可以助于消除水肿。苹果是减肥路途上一个不错的帮手。

13小时前

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