五红汤有多少种

久盼君颜 1个月前已收到2个回答举报

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1、材料：枸杞30g、红枣30g、红皮花生30g、红豆30g、红糖适量、水五百至八百毫升。

2、五红分别是指：枸杞、红枣、红豆、红皮花生米、红糖这五种红色食材。一般煮汤时，配比为1:1:1:1:1即可。红糖也可根据个人口味增减。

3、先将枸杞、红枣、红豆、红皮花生米洗净，注意花生米不要去皮，红皮就有很好的补血效果。如单人饮用一次不用煮太多，每种食材10~15克，水量250~350ml即可。

4、建议使用电炖锅煮，方便快捷。洗净的原料在炖盅中加入水后，使用甜品或者炖汤模式即可。炖煮好之后乘热加入红糖搅拌均匀即可。

7小时前

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五红汤有花生，红豆，红枣，枸杞和红糖五种材料。五红汤具体做法如下：

需要提前准备好的材料包括：花生 150克、红豆 60克、红枣 4粒、枸杞 15克、红糖 50克。

1、第一步准备好食材，放一旁备用。

2、红枣、红豆、花生用清水浸泡30分钟。

3、红枣洗净，用厨房剪刀去核剪碎。

4、砂锅置于火上，倒入适量清水。

5、放入红豆，花生，红枣，红糖和枸杞，煮1个小时左右。

6、盛出，完成。

5小时前

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