喝纯牛奶好还是奶粉好

梦魇沦陷 3个月前已收到3个回答举报

共回答了462个问题采纳率：90.9% 评论

喝纯牛奶好。因为纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、钙等营养素，且易于被人体吸收，有益于身体健康；而冲奶粉则可能存在添加剂、糖分过高等问题，对身体健康不利。此外，建议选择有机的、来自良好生产环境的纯牛奶，以获得更好的营养和安全保障。

15小时前

共回答了424个问题评论

纯牛奶与奶粉，纯牛奶可能更好一点。如果在能保证质量的情况下，方便的话，建议纯牛奶；不方便也可以用奶粉，因为现在的牛奶营养价值还是很高的，多喝有益健康。

但奶粉根据不同的年龄阶段也会有不同的分类，例如：婴幼儿更适合配方奶粉，青少年适合全脂奶粉，老年可能更适合高钙低脂奶粉。

13小时前

共回答了205个问题评论

奶粉比较好。纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说，奶粉口感更好，更容易消化吸收。

1.纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。

2.在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。从口感上看，奶粉的口感比牛奶好。奶粉尝起来很甜，但是牛奶的味道比较淡。

11小时前

可能相似的问题

猜你喜欢的问题

热门问题推荐