南瓜土豆肉的烧法

你挽指 3个月前 已收到2个回答 举报
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舔着棒棒糖 3星

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步骤/方式1

准备食材：牛肉70克，贝贝南瓜半个，土豆70克，番茄酱适量，葱姜适量。

步骤/方式2

将牛肉洗干净，切小块儿，用姜把牛肉腌制十分钟去去腥。

步骤/方式3

土豆洗净切块儿

步骤/方式4

南瓜去皮切块儿

步骤/方式5

葱切碎备用

步骤/方式6

牛肉冷水下锅，水开焯出血沫儿马上捞出来

步骤/方式7

焯好的牛肉就是这样的

步骤/方式8

将牛肉、南瓜、土豆放入锅内

步骤/方式9

再加入适量番茄酱和提前准备好的葱花

步骤/方式10

加入适量清水

步骤/方式11

小火熬制一个半小时左右，就可以出锅了，美味的一餐就准备好了，配上香香的白米饭就可以吃了。

16小时前

44

几年前的痛 1星

共回答了159个问题 评论

步骤/方式1

将南瓜去皮洗净

步骤/方式2

将南瓜切滚刀块

步骤/方式3

土豆去皮洗净切滚刀块

步骤/方式4

五花肉切小丁

步骤/方式5

茄子洗净切滚刀块，加些盐腌制20分钟

步骤/方式6

起锅热油，将五花肉炒出油

步骤/方式7

加入酱油，料酒糖将肉炒香

步骤/方式8

将南瓜，土豆，茄子下入煸炒

步骤/方式9

将茄子块挤去水份下入炒香

步骤/方式10

加适量清水烧开转小火收汁

步骤/方式11

出锅前加盐炒匀

14小时前

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