白翼的天使 2星
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葱洗净,切碎;大蒜去皮,洗净,切碎;姜切碎。
豆角择取老筋,洗净,掰成寸段。五花肉切成和豆 角长短粗细一样的条,用料酒腌制一下。
炒锅置火上,放油烧至5成热,放入腌好的五花 肉,煸炒至吐油,变色。放入切好的蒜末、葱花、 姜末,翻炒出香味。放入豆角,继续翻炒,至变成 深绿色。
倒入酱油、盐,翻炒,倒入清水,没过豆角,大火 烧开。把烧开的汤,盛出一部分,留意下一部分。 把一半的面条抖散,放在豆角上,撒点香油,再把 盛出来的汤,淋在面条上。
再把另一半面条,抖散在面条上,淋点香油,把剩 下的汤,浇在面条上。大火烧开,转小火焖。焖至 汤快收干时,撒上另一半蒜末,用筷子抖散面条, 和豆角、汤汁搅拌均匀。关火,盖锅盖,焖5分钟 盛入碗中即可食用。吃的时候,淋上醋。
8小时前
内时间倒流 2星
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面条(生)1000克
五花肉200克
扁豆500克
土豆2个
辅料:
植物油2汤匙 水适量 花椒适量 冰糖老抽1汤匙 料酒1汤匙 蒜5克 大葱5克 姜2片 八角1个 食盐1/2茶匙 鸡精1/3茶匙
铁锅焖面的正宗做法:
步骤1 五花肉切片
步骤2 土豆切条,小手指粗细
步骤3 豆角掰段
步骤4 面条摊开,洒一些植物油,抓匀
步骤5 起火,放入花生油,放入八角,炸出香味,用筷子夹出
步骤6 放入五花肉片,快速翻炒
步骤7 放入老抽,料酒,翻炒均匀
步骤8 依次放入,豆角,土豆,翻炒,加水刚好没过菜即可
步骤9 将面条平铺在菜上,盖上锅盖,开大火焖五分钟
步骤10 打开锅盖,用筷子轻轻挑散面条,上下换个面,撒上葱花,蒜末
步骤11 把菜从锅底翻上来,和面条一起拌匀,关火,盖上锅盖再焖五分钟,即可食用
4小时前
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