肉夹馍的馍具体怎么做

1· 取一定量的面粉；

2· 放酵母，少许盐，温水，将面混成雪花状，然后揉成一个光滑放面团，然后发酵30min；

3· 均匀的切成小块，一块是一个馍，，用擀面杖擀成牛舌状；

4、卷成圆形；

5、再用手按扁，用擀面杖擀圆；

6· 放入加热好的平底锅中，切记不要放油！

7、 小火加热，勤翻面，切记要盖上锅盖。即可

1. 普通面粉250克，水110克，酵母2克，和成粗糙又较硬的面团，夏季盖湿布省面15分钟左右（天冷稍延长）。我有时会加1g椒盐，增加风味。

2. 另外准备1.5g食用碱面加30g水化开备用。手攥拳蘸30g碱水扎入面中，直至水用光，面团变柔软光滑。

3. 将面团搓长条，分成6个均匀大小的剂子，大约64、5克左右。

4. 把剂子揉成10公分长的粗条，制做过程要给面坯盖上湿布，保持面团水分不流失。

5. 把粗条剂子擀开、擀长约20公分。

6. 卷起

7. 把结尾处的一端，压在面团底部。

8. 螺纹朝上、用手掌心压扁。

9. 全部做完。

10. 将压扁的剂子擀成直径约十公分大小的圆片（正宗应该是中间薄两边厚，这会用一个特殊的擀面杖）。自家做不必讲究那些，盖湿布省发10分钟。

11. 小火加热平底锅。锅里千万别放油，全程保持小火盖盖烙制。面饼比较薄，很好熟，不要担心熟不熟的问题。每面大约烙2、3分钟的样子，及时查看。

12. 一面黄了，再翻另一面。最后的面饼，因省发时间长，会在烙制时有鼓包现象时，要及时压平。

13. 全部烙制完成。