女人伤自尊 4星
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荠荠菜就是如今最受欢迎的野菜之一,在一年当中可以采收2季,生长期还不足2个月,用来包饺子很受热捧,可惜却很少有人种植。
荠荠菜的名气很大,也是现在市场上最受欢迎的野菜之一。荠菜有很多别名,比如荠菜,菱角菜等,这种野菜的样子很特别,有点类似蒲公英的叶片,有很多锯齿,不过荠荠菜的锯齿要比蒲公英更圆润,也更大。荠荠菜的叶片总是绿油油的,生长在麦田或者山坡上,每年到了开春季节,总会有农民去挖荠荠菜。其实荠荠菜在一年当中可以采收2季,除春季以外,冬季也可以采挖。
人们对荠荠菜的统一评价就是鲜嫩,因为荠荠菜的生长期不足2个月就能长成,如此短的生长时间内,叶片够嫩也够鲜。而荠荠菜的鲜主要得益于它含有的谷氨酸,这种物质和味精作用相似,能增加鲜味。荠荠菜的吃法很多样,其中包饺子最受热捧。古人就有一直都有荠荠菜的习惯,而且民间普遍认为白菜馅不如荠荠菜馅,每年到了春季和冬季,大家都养成了必吃荠荠菜的习惯。现在荠荠菜饺子的食用方式非常普遍,尤其在北方地区深受喜爱。
除了可以包饺子,荠荠菜还可以用来熬粥,被称为“百岁羹”,有些地方还将它做成春卷,成为了一种很家常的美食。荠荠菜在市场上很有热度,而这得益于它的营养价值,荠荠菜的膳食纤维含量多,有益肠胃健康,同时维生素含量丰富,尤其是维生素A,能够起到明目效果。如今吃野菜成为了一种潮流,而荠荠菜作为野菜中的珍品,自然更受喜爱。
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