菠菜是否可以和豆腐一起炖

孤烟往事 3年前已收到3个回答举报

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流年式完美 1星

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菠菜可以和豆腐一起炖。

菠菜和豆腐都是家常菜制作中的上佳食材，菠菜含有丰富的维生素和各种矿物质，营养丰富，而豆腐含有大量的蛋白质，食用有益于身体健康。

11小时前

蝶舞雪飘 4星

共回答了455个问题评论

不建议菠菜和豆腐一起煮

虽然两者不会产生毒副作用，但一起煮可能会影响人体对钙的吸收。菠菜中含有大量的草酸，而豆腐属于豆制品，由豆类制成，含有丰富的钙离子，如果把菠菜和豆腐一起煮可能会出现中和反应，形成草酸钙

9小时前

26

阴险的人们 3星

共回答了318个问题评论

菠菜和豆腐是能在一块炖的。菠菜和豆腐是两种不同的菜品，菠菜和豆腐的营养都非常丰富，把菠菜和豆腐炖在一块，做成的菜也是非常好吃的。

6小时前

47

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