卤猪头肉的热量是多少

败家男男 1个月前 已收到2个回答 举报
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漃瘼勢吿柏 1星

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卤猪头肉的热量(以100克可食部分计)是439大卡(1836千焦)，单位热量较高。 每100克卤猪头肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。

15小时前

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禁忌诱惑 1星

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卤猪头肉的热量是499大卡。脂肪总量：44.6克，胆固醇：304毫克，钠湖盐72.4毫克，碳水化合物总量12.7克，蛋白质：11.8克;钙13毫克，铁1.7毫克;

卤猪头肉摄入499大卡热量相当于做以下运动：走路131分钟，跑步62分钟，跳绳 49分钟，健美操106分钟;

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