一天只吃方便面好吗

一天只吃方便面不好。首先营养方面就不会均衡，太单一，长期下去会营养不良，人体需要各种各样的微量元素，新鲜蔬菜。

另外方便面是速食食品，为了便于保存多多少少添加了一些防腐剂，长期大量食用对人体还是有害的。在有的选择的情况下，水面会比方便面好。

一天只吃方便面当然不好了，因为方便面是油炸食品，也属于垃圾食品，吃多了对身体是没有任何好处的，所以人最好还是吃饭。吃家里面做的饭，不要吃一些没有营养的食物，方便面，火腿肠都不好。都会影响人的身体健康，尤其是孩子，这些东西尽量不要给他们吃。

一天只吃方便面不好。

方便面属于速食食品，本身营养价值就不高，而且大多是油炸出来的，偶尔吃是没有问题的，但不能成天吃它啊，那样人体摄入的营养成分也会有限的。吃方便面最好用锅煮出来，打俩荷包蛋，再放点青菜和自己喜欢的食品，但即使这样也不要一天只吃方便面，对身体不好。

个人认为，一天只吃方便面肯定是不好的。

因为方便面里面含有防腐剂之类的东西，又缺乏营养，偶尔吃一下是可以的 ，一天都吃方便面对人身体会造成一定的危害，所以建议不要整天都吃方便面。

以上仅代表个人观点，如有不当之处，欢迎批评指正！

一天只吃方便面肯定是不好的。因为方便面的营养特别单一，只含钠和碳水化合物。方便面的面饼都是油炸的，一般油炸方便面的都是棕榈油，这种油不易消化，留在体内的时间有点长，影响心脑血管，增加肥胖风险。最好的办法是吃方便面的时候要放一些蔬菜，蘑菇和鸡蛋。

对于日常饮食当中，方便面作为一种食材，里面主要含有防腐剂等一些不健康的食品，对人体有害，对于这一食材不建议长期使用，可以少量的短期内使用一般不影响身体健康，如果长期使用的话会造成营养缺乏。多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物。

当然不好了，一包泡面在人体的毒素需要排一个月，而且泡面对人的胃特别伤害，很容易吃出胃穿孔，到时候得不尝失。生活中要注意多喝水和饮食健康，多吃蔬菜和水果，少吃辛辣刺激食物，多运动和早睡早起，保持乐观的心情有条件的话还是去医院检查一下，日常做好自我保健，注意休息

一天只吃方便面不利健康的，方便面是油炸食品，吃多容易上火，还没有什么营养，还能造成肥胖。

实在忍不住想吃泡面的情况下最好能搭配其他蔬菜水果，肉类一起吃，确保营养平衡

泡面都是油炸食品，在服用的情况下留言它的生产日期和保存期

不好，因为方便面的营养成分不凶！