身高158标准体重是多少

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暮寒愁沁 3星

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身高158标准体重应该是53kg，计算公式是身高cm减去105就是体重kg，如果感觉想要减肥的话。可以多吃一些含纤维素比较高的食物，比如说芹菜，西红柿黄瓜之类的，不吃比较油腻的食物，不吃辛辣刺激的东西。多做一些运动，尤其是有氧运动。

9小时前

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