英歌棍转法教学

月光你太贱 1个月前已收到1个回答举报

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1.熟悉英歌棍基本动作：英歌棍基本动作包括：正手挥棍、转身挥棍、转把挥棍、双手挥棍、双脚跳棍等。

2.学习英歌棍转法：英歌棍转法包括：前转、后转、双转、三转、四转、双手转、双脚转等。

3.练习英歌棍转法：要掌握英歌棍转法，需要练习。练习时，要认真地观察，勤加练习，反复演练，将动作掌握熟练，不断纠正错误，可以练习大量的转法，改进技术，提高英歌棍技术水平。

11小时前

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