怎么瘦颧骨外凸

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1 进行有氧运动和力量训练，控制饮食摄入
2 颧骨外凸主要是因为面部脂肪过多和面部肌肉不发达，需要进行有氧运动和力量训练来燃烧脂肪和增强面部肌肉。
3 同时还需要控制饮食摄入，尽量避免摄入高热量、高脂肪和高糖的食物，多食用蔬果和蛋白质含量高的食物。
提示：需要坚持长期运动和饮食调节才能达到瘦颧骨外凸的效果。

15小时前

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