冷冻的青豆玉米粒虾仁的做法

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湧噉孒忲玖 2星

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青豆玉米炒虾仁

虾子去头去壳去虾线洗干净，放入碗中加入少许料酒，盐，姜丝腌制片刻。

锅中放水煮开，加入玉米和青豆焯熟，捞出沥干水分。

锅中放油，放入虾仁滑熟，在放入焯水后的玉米和青豆翻炒，加入适量的盐巴调味即可出锅。

虾仁还可以炒辣椒、西蓝花、秋葵、鸡蛋味道都不错的。

6小时前

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泪悄悄流淌 4星

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用料

10克姜，切片 200克 冷冻玉米粒，提前解冻 100克 冷冻豌豆，提前解冻 200克虾仁，中等大小，吸干水分 1小撮 胡椒粉 1支葱，切葱花 

盐 1/2茶匙

油 20克

做法步骤

步骤 1

将油和姜放入主锅，以3分/120℃/速度1 爆香。 2 加入玉米粒、青豆、虾仁和盐，以5分/Varoma/反转小勺拌炒。

步骤 2

 加入胡椒粉和葱花，以30秒/Varoma/反转小勺拌炒，盛入碗内，即可享用

4小时前

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