月经期可以喝豆浆吗

森蓝情夏颜 1个月前已收到1个回答举报

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初衷初擁 4星

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来月经期间是可以喝豆浆的。豆浆含有雌激素比较多，对于女性来说是非常好的，平时需要多吃豆制品补充雌激素，来月经期间不能吃生冷硬辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖不能着凉，生活起居要规律，注意避免熬夜，不能沾冷水，否则会引起腹痛。

22小时前

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