厚芋泥轻乳热量

年少未安 1个月前 已收到1个回答 举报
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笑著說愛邇 4星

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做法

1.芋头紫薯去皮切成块状上锅蒸熟

2.蒸好的芋头紫薯加糖牛奶打成芋泥。

3.用勺子在杯壁上随意抹上芋泥

4.加一勺椰果

5.一勺珍珠，一勺芋泥

6.加入冰牛奶至八分满

7.淡奶油中加入糖，用打蛋器打至9分发，放入裱花袋中

8.挤在芋泥牛乳上即可。

9.超级好喝无负担

10.喜欢芋泥的一定不能错过

11小时前

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